Рeзкaя пoтeря вeсa мoжeт спрoвoцирoвaть заболевания пищеварительной системы, проблемы с желчным пузырем, а как и расстройство пищевого поведения. Такое отзыв выразила врач-диетолог Наталья Круглова.
Точно сообщает ФАН, при быстром снижении веса психрофил избавляется не от жировой, а через мышечной ткани, а также с жидкости. Все это может дать начало к повторному увеличению массы тела.
Круглова посоветовала струшивать не более одного килограмма в неделю к правильной и безопасной коррекции фигуры.
«В плане ориентира в целях снижения веса есть ещё раз такие цифры: 5-10% с исходного веса за цикл в 3-6 месяцев», — сказала зубр.
