Eжeднeвнoe прeбывaниe нa сoлнeчнoм свeтe мoжeт выступить в защиту от рассеянного склероза и аутоиммунных болезней. К такому выводу пришли ученые изо Калифорнийского университета. Результатами исследования они поделились в научном журнале Neurology.
Авторы исследования изучили перфект пребывания под прямыми солнечными лучами 332 участников эксперимента, которые страдали рассеянным склерозом, и 534 здоровых добровольцев. Равно как оказалось, у тех, кто проводит нате солнце от получаса впредь до часа в день, риск прост рассеянным склерозом на 52% далее, чем у тех, кто чего (не хватает бывает на солнце.
Счастливый свет стимулирует иммунные клетки в коже, а вдобавок синтезирует витамин D, который защищает человека ото аутоиммунных заболеваний, укрепляет протист.
Следует чаще устраивать прогулки для свежем воздухе в солнечную погоду, затем что они благоприятно сказываются держи здоровье и снижают риск развития болезней, сказали специалисты.
