Для любой женщины волосы были и остаются лучшей защитой, и во многих культурах волосам придавалось важное значение. Сейчас отношение к волосам такое же трепетное, и на девушку с красивыми волосами обращают пристальное внимание и дарят восторженные взгляды. Но как поступать в том случае, если волосы стали выпадать?
К основным причинам выпадения волос относятся стрессы, нервное истощение, анемия, беременность, частые болезни, диеты, алкоголь, применение лекарственных препаратов. Порой интенсивно волосы начинают выпадать через несколько недель после стресса. Так, за короткий период времени, можно лишиться от 20 до 50% волос. У женщин волосы выпадают обычно со всей поверхности головы.
Помочь волосам можно. Для этого следует сделать все возможное, чтобы они стали получать полноценное питание. Требуется употреблять пищевые продукты, богатые волокнами, минеральными веществами, микроэлементами, углеводами, протеинами и мн. другим. Если наблюдался длительный сбой в правильном питании, волосы теряют эластичность, блеск, у них появляются секущие кончики.
Сегодня существует много сбалансированных витаминных комплексов, направленных на укрепление волосяных фолликулов. Для профилактики облысения следует применять поливитамины группы В, фолиевую кислоту, аминокислоты.
