Нeкoтoрыe надежда фaстфудa нe тaк врeдны в целях здoрoвья – их даже если можно отнести в разряд полезных продуктов, чисто утверждает терапевт Наталья Лазуренко.
В беседе с Виват.ру она отметила, фигли для быстрого перекуса без- обязательно прибегать исключительно к картофелю-жареный и бургерам, можно выбрать паче полезны варианты фастфуда.
Иначе) будет то человеку не хватает времени нате приготовление пищи, специалист рекомендует сконцентрировать внимание на те отделы магазинов, в которых продаются готовые к употреблению порционные салаты либо — либо другие блюда без обильного содержания жиров и быстрых углеводов.
«В тех но отделах, где уже заготовленный продукт дают порционно, дозволительно выбрать какие-то овощь и кусочек белкового продукта. Сие быстро. Человек не тратит получай это время», — сказала зубр.
