В пoслeднee врeмя пишущий эти строки чaстo видим исслeдoвaния o влиянии тex сиречь иныx витaминoв и минeрaлoв нa тeчeниe кoрoнaвируснoй инфeкции COVID-19. Бoльшoe влияниe удeляют витaмину D и цинку.
Пoпрoбуeм рaзoбрaться, чтo нa сeгoдняшний ультимо известно о влиянии этих нутриентов получи течение коронавирусной инфекции.
Витамина D и коронавирус
Будто, что Витамин D может увеличить выживаемость пациентов с COVID-19. Специалисты Национального института здравоохранения и передового опыта Великобритании считают, какими судьбами люди с коронавирусом больше рискуют упокоиться, если им не столы ломятся витамина D.
Исследователи из Фонда больницы королевы Елизаветы и Университета Восточной Англии в свою кортеж также выяснили, что падеж от коронавирусной инфекции COVID-19 противоположно пропорциональна содержанию витамина D в организме: гоминиды с нехваткой витамина D чаще умирали нового коронавируса.
Впрочем с наличием связи между высокой смертностью ото коронавируса и недостатком витамина D в организме людей согласны вдалеке не все ученые. Во, вирусолог Александр Чепурнов (Третий Рим) считает, что сравнение уровня витамина D согласно стране и числа зараженных имеет «не в меру много шансов для случайных совпадений».
Новое разыскание Университета Суррея также оспаривает теорию о книжка, что большое количество витамина D может помочь в борьбе с COVID-19 и избежать тяжелых симптомов.
Как-никак никто не спорит с тем, чисто витамин D играет очень важную место в организме и что его дефицитность может привести к целому ряду проблем, в волюм числе с сердечно-сосудистой системой и с костями.
Серпент и коронавирус
Цинк также играет важную партия в организме, в частности, он способствует выработке лейкоцитов, которые помогают противоборствовать с инфекциями. Поэтому низкий ватерпас цинка, как считается, может возбудить к проблемам с иммунной системой.
Недавнее усвоение показало, что дефицит цинка в организме может взвинтить риск негативного исхода COVID-19.
Ученые подсчитали, в чем дело? каждый дополнительный микрограмм цинка в плазме регулы сокращал риск смерти через COVID-19 на 7%. У пациентов с уровнем цинка в месяцы ниже 50 микрограммов нате децилитр риск скончаться с коронавируса был в 2,3 повыше, чем у пациентов с более высокой концентрацией цинка.
Отметим, словно цинк содержится в различных продуктах животного происхождения, в том числе и морепродукты, говядина, яйца. Рекомендуемая дневная традиция: 11 миллиграммов цинка в журфикс для мужчин и 8 миллиграммов с целью женщин.
Нужно ли пить цинк и витамин D?
Витамин D и галмей, конечно, очень важны в целях организма, но это без- означает, что нужно вчинять (иск) принимать пищевые добавки с их содержанием. Помните, сколько избыток витаминов и минералов может вестись даже опаснее, чем их девственница. Перед приемом любых средств, в томишко числе безобидных на зачинщик взгляд витаминов, рекомендуется посовещаться с врачом. Также можно уст анализы на содержание сих самых витаминов и минералов в краски, чтобы понять, есть ли в вашем организме их лишение и нужно ли что-ведь предпринимать.
