Пользу кого мнoгиx, стрaдaющиx гипeргидрoзoм, пoтливoсть, oсoбeннo вo врeмя сильнoй жaры, являeтся бoльшoй прoблeмoй. Фaктичeски, oднa oцeнкa сeрии пaциeнтoв, зaдoкумeнтирoвaннaя в журнaлe дeрмaтoлoгичeскиx клиник, пoкaзaлa, чтo 70% пaциeнтoв с пoдмышeчным гипeргидрoзoм сообщали о необходимости видоизменять одежду два или сильнее раз в день. К счастью, упихивать советы и рекомендации, которые помогут по удобную одежду для людей, которые свыше всякой меры потеют.
Какие материалы сортировать
Когда дело доходит впредь до уменьшения воздействия пота, фурнитура, из которого сделана ваша багряница, имеет значение. Тип волокна определяет, елико воздухопроницаема одежда и, в конечном итоге, коих) пор пота задерживается на коже. В летнее время (и в любое другое время годы) рекомендуется носить легкие натуральные текстиль. Хлопок или лен — божественный выбор. Они поглощают мыло, а также позволяют потоку воздуха охладить кожу. Волосяной покров и шелк также являются натуральными волокнами, которые позволяют коже сопатиться, но они могут являться не лучшим выбором в летнюю жару.
Разве вы собираетесь заниматься спортом, выбирайте влагоотводящий данные. Обычно лучше избегать синтетических тканей, хотя в этом случае эластичная эпителий вам не помешает.
Многослойная виссон
Когда вы сильно потеете, имеется возможность использовать отличный лайфхак — приодеваться многослойно. Если вы планируете избрать рубашку с короткими рукавами, почти низ наденьте хлопковую майку, так чтобы впитать пот и предотвратить прибытие пятен. Это также дает вас возможность снимать слои одежды числом мере того, как средь бела дня становится жарко, и регулировать теплопередатчик.
Еще одна стратегия, которую используют некоторые люди люди, — это надевать специальное впитывающее нижнее бельище или прокладки, которые впитывают налет, чтобы он не попал возьми одежду. Это может непременничать хорошей идеей, если ваша милость собираетесь на важную встречь, где нужно выглядеть импозантно.
Обращайте внимание на лучшие из лучших
Это не предотвратит поражение пота на одежду, только поможет скрыть пятна через пота, которые часто заметны держи ткани. Очевидный трюк — ходить более темные цвета, затем чтобы скрыть пятна, и он признаться работает. Также можете истощить яркие принты, чтобы сокрыть любые пятна. Очень светлые тона в свою очередь часто помогают скрыть пятна.
Сабо из натуральных материалов
Иначе) будет то у вас потеют ноги, постарайтесь гарантировать проветривание кожи. Найдите чувяки из натуральных материалов, на выдержку из кожи или хлопка. Сообразно веб-сайту Mayo Clinic, то ли дело всего носить спортивные носки, впитывающие влагу. Волочить шлепанцы может быть причудливо из-за соскальзывания их со ступни, благодаря этому для потеющих людей в летнее время сандалии с ремешками будут самым простым и удобным вариантом.
Используйте антиперспирант с умом
Неравно у вас гипергидроз, то, должно быть, вы знакомы с антиперспирантами. Коли нет, то вам долженствует инвестировать в некоторые из них. Правильное разметка антиперспиранта — важный шаг в предотвращении впитывания пота в драп одежды. Лучше всего наметать его на ночь в сухую кожу. Антиперспирант, свеженанесенный на ночь, продолжает развивать деятельность в течение следующего дня и не в пример более эффективен, чем подле нанесении сразу после натура утром. Хлорид алюминия (тож нейтрализованная соль), который является активным ингредиентом вашего антиперспиранта, работает и слава богу всего, если ему дается 6—8 часов в целях воздействия на кожу, а (потомки с первичным очаговым гипергидрозом поменьше склонны потеть ночью. Если только вы не знаете, точно выбрать подходящий антиперспирант, отпускаемый вне рецепта, ознакомьтесь с активными ингредиентами и поговорите со своим врачом, с намерением найти решение.
