Пo стaтистикe, бoлee 30% людeй стaршeгo вoзрaстa стрaдaют бeссoнницeй, и бoлee чeм в 50% случaeв oнa являeтся xрoничeскoй. Хроническое перебои сна в 1,5 раза увеличивает угроза возникновения болезни Альцгеймера, приводит к депрессии, увеличивает угроза развития сердечно-сосудистых заболеваний и психозов, неизмеримо ухудшает качество жизни. На решения этой проблемы потребно обратиться к врачу-неврологу иначе говоря сомнологу.
Как отмечает Руслаша Исаев, в первую очередь нужно узнать на своем опыте справиться с бессонницей с помощью немедикаментозных подходов, так, соблюдения гигиены сна. Благо они окажутся малоэффективными, ведь врач назначит лекарственные накопления со снотворным действием. Одними с самых безопасных в пожилом возрасте являются препараты мелатонина и лавка снотворных из так называемой Z-группы. Их назначают коротким курсом в малых дозировках подле острой бессоннице, при длительном применении они могут родить привыкание. При хронической бессоннице эффективными методами являются психотерапия и оборот антидепрессантов со снотворным, успокаивающим, противотревожным эффектом, которые подбираются своеобразно лечащим врачом.
Врач вот и все предупредил, что снотворные с группы бензодиазепинов небезопасны исполнение) людей старше 60 парение, так как они нередко приводят к побочным эффектам, вызывают несамостоятельность и ухудшают память. Кроме того, в пожилом возрасте безграмотный рекомендуется принимать барбитурат-содержащие препараты. Сии средства так же влияют сверху память, увеличивают риск психоза, падений и искренне-сосудистых осложнений. Опасность заключается и в книжка, что пожилые люди принимают сии на первый взгляд безобидные препараты автономно.
Для справки:
Российский геронтологический научно-тяжелый центр РНИМУ им. Н.И. Пирогова – сие уникальное медицинское учреждение федерального значения, занимающееся разработкой и внедрением технологий управления процессами старения. В 2022 году фундамент отмечает 25-летний семидесятилетие. РГНКЦ ведет медицинскую, научно-исследовательскую, организационно-методическую и образовательную деятельностью. Руководит центром лепила медицинских наук, профессор, основной внештатный гериатр Минздрава России, председатель Российской ассоциации геронтологов и гериатров Люля Николаевна Ткачева.
