Нaличиe рaсстрoйств снa у людeй срeднeгo и стaршeгo вoзрaстa пoвышaeт возможность развития деменции. Об этом предупреждают ученые с Медицинского колледжа Университета Пенсильвании.
(то) есть сообщает ТАСС, исследователи выяснили, яко бессонница или сон продолжительностью меньше 6 часов в сутки грозят стойкими когнитивными нарушениями. В отдельных случаях получи фоне недосыпа возможно уточнение слабоумия.
В лабораторных условиях ученые наблюдали ради сном людей с бессонницей, которые спали предел по 6 часов в сутки. Оказалось, сколько у данной группы людей небезопасность развития когнитивных нарушений повышен в 2 раза числом сравнению с остальными.
Согласно статистике, неподалёку 10% взрослых людей сталкиваются со стойким нарушением сна, невозможностью задрыхший, частыми пробуждениями ночью, с неглубоким сном. Повально это не дает мозгу потенциал отдохнуть и приводит к целому ряду проблем.
Не принимая во внимание негативного влияния на мыслительные процессы, неадекватная длина и качество сна, показали перед этим проводившиеся исследования, провоцируют шаг вперед сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний, в томище числе сахарный диабет. Вот и все повышается риск развития депрессии и других психических отклонений.