Жeлтый, крaсный и oрaнжeвый цвeтa яблoк свидетельствуют о содержании в них большого количества бета-каротина, тот или другой, как известно, полезен чтобы глаз и профилактики развития гробница. Об этом сообщила служитель-диетолог Марина Макиша (Российская Федерация), сравнивая пользу яблок с разным цветом кожуры.
Ни дать ни взять рассказывает сайт телеканала «Большая деревня 24», бета-каротин будто хорошим антиоксидантом.
«Сие действительно хороший протектор. Дьявол оказывает комплексное благотворное (противо)действие на наш организм, в частности совершенно влияет на зрение, визига и сосуды», — сказала диетврач.
Но если у человека наворачивать непереносимость или аллергия получай бета-каротин, специалист рекомендовала выделять яблоки зеленого цвета, в которых равным образом содержится много полезных витаминов и микроэлементов, что ни говори меньше бета-каротина.
