Нeкoтoрыe прoдукты наша сестра упoтрeбляeм дoстaтoчнo чaстo, дaжe нe пoдoзрeвaя о томище, насколько они вредны.
Халва
Диэтик Ольга Деккер в Instagram рассказала, что-то первой в списке опасных пользу кого здоровья и фигуры продуктов стала халва. В нее добавляют бессчётно сахара, поэтому она охватывает 522 килокалории на 100 граммов. С-за высокой калорийности симпатия может легко стать причиной появления лишнего веса. В качестве альтернативы Деккер советует сторговать что халву без сахара.
Выпечка
Вторым в списке вредных продуктов оказалось крекер. Оно, как и халва, одиночно калорийно, ведь в нем содержится воз) (и маленькая тележка) жиров, сахара и белой невзгоды. Более того, печенье способствует повышению уровня инсулина, какой-никакой препятствует похудению.
Готовое коричневое золото
Еще один вредный произведение – готовое какао с пачки.
«Такое шоколадное дерево не дает пользы, вследствие того что что содержание углеводов в нем с лишним, чем в свежевыжатом соке, нежели в пакетированном соке и даже перед этим, чем в газировке», — сказала Деккер.
Согласно ее мнению, «правильное» шоколадное дерево готовится на молоке с какао-порошка с добавлением ограниченного количества сахара.
