Для красивой улыбки каждый человек должен приложить усилия, но в некоторых случаях не все могут сделать для своих зубов даже элементарное. Что можно делать для здоровья зубов, а от чего отказаться?
Можно делать следующие процедуры для зубов.
1. Чистить зубной щеткой и нитью. В этом заключается важная забота о зубах. При использовании щетки и нити 2-3 раза в день человек избавляется от налета. Дело в том, что зубной налет несет угрозу для здоровья человека. Бактерии могут попасть в кровеносную систему человека, что приведет к травмированию сердца и артерий.
2. Обращайтесь к стоматологу при малейшем недомогании, связанном с зубами. Только профессиональная чистка зубов поможет избавиться от бактерий и зубного камня.
3. После приема пищи, когда нет возможности почистить зубы, пользуйтесь жевательной резинкой без сахара. Этот способ поможет предотвратить зубной кариес.
Что недопустимо в уходе за зубами.
1. Нельзя болезненность зубов списывать на их чувствительность. Самой большой проблемой людей с чувствительными зубами является избегание посещения стоматолога.
2. Нельзя перекусывать. Из-за частых перекусов, которые обычно состоят из сладостей и напитков, человек «кормит» бактерии, находящиеся на зубах. Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи, однако при частых перекусах это правило не соблюдается.
3. Не нужно бояться боли. Многие взрослые люди опасаются посетить стоматолога из-за боязни болевых ощущений. Чаще всего лечение осуществляется безболезненно.
